vegane und vegetarische Rezepte

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Weiße-Bohnen-Suppe – Herzhaft, gesund & einfach gemacht pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Weiße-Bohnen-Suppe – Herzhaft, gesund & einfach gemacht

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Weiße-Bohnen-Suppe ist ein klassisches, herzhaftes Gericht, das durch seine einfache Zubereitung und seinen intensiven Geschmack überzeugt. Die Kombination aus zarten weißen Bohnen, aromatischem Gemüse und feinen Gewürzen ergibt eine wärmende, sättigende Suppe, die ideal für …

25 Min. Anfänger
Spinat-Kichererbsen-Suppe – sättigend & einfach gemacht pinit Glutenfrei Kids Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Spinat-Kichererbsen-Suppe – sättigend & einfach gemacht

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Spinat-Kichererbsen-Suppe ist ein herzhaftes und nährstoffreiches Gericht, das perfekt für eine gesunde und ausgewogene Ernährung geeignet ist. Die Kombination aus proteinreichen Kichererbsen, frischem Spinat und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma sorgt für einen intensiven …

35 Min. Anfänger
Orientalische Linsensuppe – Cremig, gesund & einfach gemacht pinit Gemischt Glutenfrei Kids Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Orientalische Linsensuppe – Cremig, gesund & einfach gemacht

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Orientalische Linsensuppe ist ein klassisches, wärmendes Gericht, das besonders in der nahöstlichen Küche sehr beliebt ist. Die Kombination aus gelben Linsen, aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma sowie frischem Zitronensaft sorgt für einen intensiven, ausgewogenen …

35 Min. Anfänger
Okraschotensuppe – Rezept, gesund & einfach gemacht pinit Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Okraschotensuppe – Rezept, gesund & einfach gemacht

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Okraschotensuppe ist ein klassisches Gericht der orientalischen Küche und überzeugt durch ihren aromatischen, leicht würzigen Geschmack. Zarte Okraschoten werden mit Tomaten, Knoblauch und feinen Gewürzen zu einer herzhaften, wärmenden Suppe kombiniert. Sie ist nicht nur …

45 Min. Anfänger
Gerösteter Blumenkohl – Knusprig, gesund & einfach zubereitet pinit Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Gerösteter Blumenkohl – Knusprig, gesund & einfach zubereitet

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Gerösteter Blumenkohl ist ein einfaches und gesundes Gericht, das mit wenig Zutaten und minimalem Aufwand überzeugt. Durch das Rösten im Ofen oder in der Pfanne entwickelt der Blumenkohl ein intensives Aroma und wird außen goldbraun …

20 Min. Anfänger
Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne wie im Libanon pinit Glutenfrei Kalt Laktosefrei Scharf Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne wie im Libanon

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Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne ist ein klassisches Gericht der orientalischen Küche und besonders im Libanon sehr beliebt. Die würzigen Kartoffelwürfel werden außen knusprig gebraten und mit Knoblauch, Chili, Zitronensaft und frischen Kräutern verfeinert. Das …

30 Min. Anfänger

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