vegane und vegetarische Rezepte

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Gerösteter Blumenkohl – Knusprig, gesund & einfach zubereitet pinit Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Gerösteter Blumenkohl – Knusprig, gesund & einfach zubereitet

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Gerösteter Blumenkohl ist ein einfaches und gesundes Gericht, das mit wenig Zutaten und minimalem Aufwand überzeugt. Durch das Rösten im Ofen oder in der Pfanne entwickelt der Blumenkohl ein intensives Aroma und wird außen goldbraun …

20 Min. Anfänger
Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne wie im Libanon pinit Glutenfrei Kalt Laktosefrei Scharf Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne wie im Libanon

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Batata Harra – Würzige Kartoffel-Pfanne ist ein klassisches Gericht der orientalischen Küche und besonders im Libanon sehr beliebt. Die würzigen Kartoffelwürfel werden außen knusprig gebraten und mit Knoblauch, Chili, Zitronensaft und frischen Kräutern verfeinert. Das …

30 Min. Anfänger
Falafel – Knusprige Kichererbsenbällchen wie im Orient pinit Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Falafel – Knusprige Kichererbsenbällchen wie im Orient

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Falafel sind eine der bekanntesten Spezialitäten der orientalischen Küche und weltweit als Street Food beliebt. Die knusprigen Kichererbsenbällchen werden aus eingeweichten Kichererbsen, frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen zubereitet und goldbraun frittiert. Außen herrlich knusprig und …

50 Min. Anfänger
Auberginenröllchen mit Walnussfüllung – vegan & aromatisch pinit Glutenfrei Kalt Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Auberginenröllchen mit Walnussfüllung – vegan & aromatisch

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Auberginenröllchen mit Walnussfüllung sind eine raffinierte Spezialität der orientalischen Küche und überzeugen mit ihrem intensiven Geschmack und ihrer eleganten Präsentation. Zart gegrillte Auberginenscheiben werden mit einer aromatischen Mischung aus Walnüssen, Knoblauch, Zitrone und frischen Kräutern …

30 Min. Anfänger
Gegrillter Halloumi mit Kräutern – Knusprig, schnell & mediterran pinit Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Gegrillter Halloumi mit Kräutern – Knusprig, schnell & mediterran

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Gegrillter Halloumi mit Kräutern ist ein einfaches und unglaublich aromatisches Gericht, das perfekt zur mediterranen Küche passt. Der salzige Käse wird außen goldbraun und knusprig gegrillt, während er innen angenehm weich bleibt. Verfeinert mit Olivenöl, …

15 Min. Anfänger
Stangenbohnen mit Olivenöl – Orientalisch, gesund & einfach zubereitet pinit Gemischt Glutenfrei Kalt Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Stangenbohnen mit Olivenöl – gesund & einfach zubereitet

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Stangenbohnen mit Olivenöl sind ein klassisches, leichtes Gericht aus der orientalischen Küche, das durch seine Einfachheit und seinen intensiven Geschmack überzeugt. Zarte grüne Bohnen werden mit aromatischem Knoblauch, hochwertigem Olivenöl und frischem Zitronensaft verfeinert. Das …

35 Min. Anfänger

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