vegane und vegetarische Rezepte

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Veganes Knuspermüsli aus dem Ofen pinit Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Veganes Knuspermüsli aus dem Ofen

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Veganes Knuspermüsli aus dem Ofen ist ein einfaches, aromatisches und vollwertiges Frühstück, das sich ideal für Meal-Prep eignet. Durch das Backen im Ofen entsteht ein besonders knuspriges Granola, das durch Zutaten wie Haferflocken, Nüsse, Samen …

30 Min. Anfänger
Veganes Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen & Gemüse pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen & Gemüse (Vegan)

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Das vegane Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen und frischem Gemüse ist ein herzhaftes, leichtes und vollwertiges Frühstück, das sich perfekt für unterwegs oder für einen schnellen Start in den Tag eignet. Die Kombination aus cremig zerdrückten Kichererbsen, …

10 Min. Anfänger
Halloumi-Pfanne mit Gemüse und Kräutern pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Halloumi-Pfanne mit Gemüse und Kräutern

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Diese Halloumi-Pfanne ist ein herzhaftes, farbenfrohes Frühstück, das den Tag mit Genuss und Energie beginnen lässt. Der goldbraun gebratene Halloumi liefert wertvolles Eiweiß und eine angenehme Würze, während frisches Gemüse wie Zucchini, Paprika und Tomaten …

20 Min. Anfänger
Orientalisches Frühstück mit Hummus, Oliven und Fladenbrot pinit Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Orientalisches Frühstück mit Hummus, Oliven und Fladenbrot

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Ein klassisches orientalisches Frühstück, das mit seiner Einfachheit und Vielfalt begeistert. Cremiger Hummus, aromatische Oliven und warmes Fladenbrot ergeben zusammen eine harmonische Kombination, die satt macht und Energie spendet. Dieses orientalisches Frühstück ist ideal für …

15 Min. Anfänger
Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Sesam pinit Gemischt Laktosefrei Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Sesam

Ein echter Frühstücksklassiker für Genießer: Der Avocado-Toast mit pochiertem Ei und Sesam verbindet cremige Texturen, nussige Aromen und frische Zutaten zu einem perfekten Start in den Tag. Die Avocado liefert wertvolle ungesättigte Fettsäuren, Vitamine und …

15 Min. Anfänger
Dattel-Porridge mit Zimt und Mandeln pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Dattel-Porridge mit Zimt und Mandeln

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Ein gutes Frühstück ist der beste Start in den Tag – und dieses Dattel-Porridge mit Zimt und Mandeln ist der perfekte Beweis dafür! Die Kombination aus cremigen Haferflocken, süßen Datteln und aromatischem Zimt liefert nicht …

15 Min. Anfänger

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