vegane und vegetarische Rezepte

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Foul Medammes – Orientalischer Bohnen-Dip wie im Nahen Osten pinit Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Foul Medammes – Orientalischer Bohnen-Dip wie im Nahen Osten

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Foul Medammes ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten und zählt zu den beliebtesten Frühstücks- und Street-Food-Spezialitäten in Ländern wie Ägypten, Libanon und Palästina. Die Kombination aus zarten Saubohnen, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und Kreuzkümmel …

20 Min. Anfänger
Musabaha – Orientalischer Kichererbsen-Dip wie im Libanon pinit Gemischt Glutenfrei Kalt Kids Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Musabaha – Orientalischer Kichererbsen-Dip wie im Libanon

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Musabaha (Kichererbsen-Dip) ist eine traditionelle orientalische Spezialität aus Kichererbsen, die besonders im Libanon und in Palästina beliebt ist. Im Gegensatz zu klassischem Hummus wird Musabaha nicht fein püriert, sondern grob zerdrückt – dadurch entsteht eine …

10 Min. Anfänger
Feta-Basilikum-Dip – Cremig, frisch & in 5 Minuten fertig pinit Glutenfrei Kalt Kids Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Feta-Basilikum-Dip – Cremig, frisch & in 5 Minuten fertig

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Dieser Feta-Basilikum-Dip ist ein echter Klassiker der schnellen Küche: cremig, aromatisch und in nur wenigen Minuten zubereitet. Die Kombination aus würzigem Feta, frischem Basilikum und einem Spritzer Zitrone sorgt für einen herrlich frischen Geschmack, der …

5 Min. Anfänger
Auberginen-Paprika-Dip – Cremig, aromatisch & orientalisch pinit Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Auberginen-Paprika-Dip – Cremig, aromatisch & orientalisch

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Dieser Auberginen-Paprika-Dip vereint das Beste aus der orientalischen Küche: geröstete Auberginen und süße Paprika sorgen für ein intensives Aroma und eine wunderbar cremige Konsistenz. Durch das Rösten im Ofen entfalten die Zutaten ihren vollen Geschmack …

40 Min. Anfänger
Linsen-Koriander-Dip – Proteinreich, würzig und orientalisch pinit Gemischt Glutenfrei Kalt Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Linsen-Koriander-Dip – Proteinreich, würzig und orientalisch

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Dieser Linsen-Koriander-Dip ist eine gesunde und aromatische Alternative zu klassischen Dips. Die Kombination aus cremigen Linsen, frischem Koriander und würzigem Kreuzkümmel sorgt für einen intensiven Geschmack mit orientalischer Note. Dank seines hohen Proteingehalts ist dieser …

12 Min. Anfänger
Labneh mit Walnüssen – Cremiger orientalischer Dip pinit Gemischt Glutenfrei Kalt Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Labneh mit Walnüssen – Cremiger orientalischer Dip

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Dieses Labneh mit Walnüssen ist ein cremiger und aromatischer Dip aus der orientalischen Küche, der durch seine milde, leicht säuerliche Note und den nussigen Geschmack überzeugt. Die Kombination aus cremigem Labneh (oder Quark) und knackigen …

15 Min. Anfänger

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