Ein heißer Matcha Latte ist ein cremiges, leicht herbes und zugleich beruhigendes Getränk, das sich perfekt für ruhige Momente, kalte Tage oder einen sanften Energie-Kick eignet. Im Gegensatz zu Kaffee enthält Matcha koffein, wirkt jedoch …
vegane und vegetarische Rezepte
vegane und vegetarische Rezepte
Ein heißer Matcha Latte ist ein cremiges, leicht herbes und zugleich beruhigendes Getränk, das sich perfekt für ruhige Momente, kalte Tage oder einen sanften Energie-Kick eignet. Im Gegensatz zu Kaffee enthält Matcha koffein, wirkt jedoch …
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Proteinreich
Vegetarisch
Zuckerfrei
Ofen-Auberginen mit Knoblauch-Tomatensoße und Feta sind ein aromatisches, mediterran-orientalisches Hauptgericht, das mit wenigen Zutaten großen Geschmack liefert. Die Auberginen werden im Ofen geröstet, bis sie zart und butterweich sind – eine perfekte Basis für die …
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Okraschoten – im Arabischen „Bamya“ – gehören zu den beliebtesten orientalischen Gemüsesorten und eignen sich perfekt für leichte, vegetarische Hauptgerichte. In dieser Version werden die Okraschoten in einer frischen Tomaten-Knoblauch-Soße geschmort, die durch Zitrone und …
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Mujaddara mit Reis ist eines der beliebtesten Levante-Gerichte und kombiniert einfache Zutaten zu einem nahrhaften, aromatischen und veganen Hauptgericht. Die Mischung aus braunen Linsen und Reis liefert hochwertiges pflanzliches Eiweiß, viele Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate, …
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Couscous mit Gemüse ist eines der beliebtesten nordafrikanischen Gerichte und eignet sich perfekt für ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht voller Aromen. Das Grundprinzip ist einfach: feiner, luftiger Couscous trifft auf buntes, aromatisch gewürztes Gemüse. Dieses Rezept …
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Diese vegetarische Thai-Gemüsepfanne mit Kokosmilch ist ein aromatisches, cremiges Hauptgericht, das voller frischer asiatischer Aromen steckt. Das Rezept vereint buntes Gemüse, duftenden Knoblauch, Ingwer und eine würzige Kokosmilchsoße, die typisch für die thailändische Küche ist. …
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Proteinreich
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kalt
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Kalt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kalt
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Proteinreich
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kalt
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Gemischt
Glutenfrei
Kids
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Zuckerfrei
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Gemischt
Glutenfrei
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Kalt
Kids
Kohlenhydratarm
Laktosefrei
Proteinreich
Vegan
Vegetarisch