vegane und vegetarische Rezepte

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Gerösteter Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen und Tahini-Dressing pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Gerösteter Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen und Tahini-Dressing

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Ein gerösteter Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen und Tahini-Dressing ist ein wahres Powergericht – voller Geschmack, pflanzlichem Eiweiß und wertvollen Nährstoffen. Dieser vegane Salat kombiniert nussig-aromatisch gerösteten Blumenkohl mit würzigen Kichererbsen und einem cremigen Tahini-Dressing, das dem …

40 Min. Anfänger
Rote-Linsen-Salat mit Gemüse und Zitronen-Dressing pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Rote-Linsen-Salat mit Gemüse und Zitronen-Dressing

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Ein Rote-Linsen-Salat mit Gemüse und Zitronen-Dressing ist ein wahres Powergericht für alle, die Wert auf gesunde, eiweißreiche und leichte Ernährung legen. Die Kombination aus nussigen roten Linsen, frischem Gemüse und einem fruchtig-säuerlichen Dressing macht diesen …

25 Min. Anfänger
Warmer Kartoffel-Bohnen-Salat mit Senf-Dressing pinit Gemischt Glutenfrei Kids Laktosefrei Vegetarisch

Warmer Kartoffel-Bohnen-Salat mit Senf-Dressing

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Ein warmer Kartoffel-Bohnen-Salat mit Senf-Dressing ist das perfekte Wohlfühlgericht für jede Jahreszeit. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, knackigen grünen Bohnen und einem aromatischen Senf-Dressing sorgt für ein köstliches, leichtes und gleichzeitig sättigendes Essen. Dieser vegetarische …

40 Min. Anfänger
Vegane Falafel-Bowl mit Hummus & Gemüse pinit Gemischt Laktosefrei Proteinreich Vegan

Vegane Falafel-Bowl mit Hummus & Gemüse

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Die vegane Falafel-Bowl mit Hummus & Gemüse ist ein vielseitiges Gericht, das sowohl im Alltag als auch für besondere Anlässe begeistert. Knusprige Falafel liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, während Hummus und frisches Gemüse für gesunde …

40 Min. Anfänger
Veganes Pilz-Risotto pinit Gemischt Kids Laktosefrei Vegan

Veganes Pilz-Risotto Rezept

Veganes Pilz-Risotto ist ein cremiges und aromatisches Gericht, das zeigt, wie vielfältig vegane Küche sein kann. Durch die Verwendung von frischen Pilzen, cremiger Pflanzenmargarine und Hefeflocken entsteht ein intensiver Geschmack, der dem klassischen Risotto sehr …

50 Min. Anfänger

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