vegane und vegetarische Rezepte

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Neuste Rezepte

Avocado-Toast mit Ei und Rucola pinit Gemischt Kids Laktosefrei Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Avocado-Toast mit Ei und Rucola

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Der Avocado-Toast mit Ei und Rucola ist das perfekte Frühstück für alle, die gesund, lecker und stilvoll in den Tag starten möchten. Diese moderne Frühstücksidee vereint cremige Avocado, würzigen Rucola und proteinreiches Ei zu einer …

Joghurt-Parfait mit Früchten und Nüssen pinit Gemischt Glutenfrei Kalt Kids Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Joghurt-Parfait mit Früchten und Nüssen

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Ein Joghurt-Parfait mit Früchten und Nüssen ist das perfekte Frühstück für alle, die den Tag leicht, frisch und nahrhaft beginnen möchten. Diese einfache, aber elegante Kombination aus cremigem Joghurt, saftigen Früchten und knackigen Nüssen vereint …

Vollkorn-Sandwich mit Käse und Gemüse pinit Gemischt Kids Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Vollkorn-Sandwich mit Käse und Gemüse

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Ein Vollkorn-Sandwich mit Käse und frischem Gemüse ist der ideale Start in den Tag – nahrhaft, lecker und einfach zuzubereiten. Dieses Frühstück liefert eine ausgewogene Mischung aus komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß und gesunden Fetten. Vollkornbrot …

Haferbrei mit Äpfeln und Zimt pinit Gemischt Glutenfrei Kids Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Haferbrei mit Äpfeln und Zimt

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Haferbrei mit Äpfeln und Zimt ist ein echtes Wohlfühlfrühstück – warm, cremig und voller Geschmack. Dieses klassische Gericht vereint die natürliche Süße von Äpfeln mit dem aromatischen Duft von Zimt und der angenehmen Sämigkeit von …

Herzhafte Frühstücksmuffins mit Spinat und Käse pinit Gemischt Kids Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Herzhafte Frühstücksmuffins mit Spinat und Käse

Diese herzhaften Frühstücksmuffins mit Spinat und Käse sind die perfekte Wahl für alle, die morgens lieber etwas Pikantes genießen möchten. Sie sind leicht, nahrhaft und unglaublich vielseitig – ideal für unterwegs, fürs Büro oder den …

Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen pinit Gemischt Glutenfrei Kids Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen

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Die Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen ist ein farbenfrohes, frisches und zugleich sättigendes Frühstück, das Energie und gute Laune schenkt. Sie kombiniert die natürliche Süße reifer Beeren mit cremiger Banane, pflanzlicher Milch und dem angenehmen …

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