Nur vegetarisch - vegane und vegetarische Rezepte

Vegane Bananen-Hafer-Muffins

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Vegane Bananen-Hafer-Muffins sind ein ideales Frühstück oder Snack für unterwegs – gesund, schnell gemacht und vollkommen ohne tierische Produkte. Die natürliche Süße der reifen Bananen macht zusätzlichen Zucker fast überflüssig und sorgt für eine wunderbar …

Bowls Frühstück Salate Schnelle Rezepte Vegan Vegane Bowls Vegane Salate Vegane Vorspeise Veganes Frühstück Vorspeise

vegane Gemüse-Quinoa-Frühstücksschüssel

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Die vegane Gemüse-Quinoa-Frühstücksschüssel ist ein nährstoffreiches, herzhaftes Frühstück, das besonders bei Menschen beliebt ist, die ihren Tag mit viel Energie, Proteinen und Ballaststoffen beginnen möchten. Quinoa ist ein echtes Superfood: glutenfrei, reich an pflanzlichem Eiweiß …

Frühstück Vegan Vegane Desserts Veganes Frühstück

Veganes French Toast mit Mandelmilch

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Veganes French Toast mit Mandelmilch ist die perfekte pflanzliche Alternative zum klassischen French Toast – köstlich, knusprig und wunderbar aromatisch. Statt Eiern wird eine Mischung aus Mandelmilch, Mehl und etwas Zimt verwendet, die die Brotscheiben …

Dessert Frühstück Vegane Desserts Veganes Frühstück

Veganer Chia-Pudding mit Himbeeren

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Veganer Chia-Pudding mit Himbeeren ist ein leichtes, frisches und nährstoffreiches Frühstück, das sich ideal für einen gesunden Start in den Tag eignet. Chiasamen sind wahre Superfoods – reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. In …

Frühstück Hauptspeise Schnelle Rezepte Vegane Hauptspeise Vegane Sandwiches Veganes Frühstück

Vegane Wraps mit Hummus und Gemüse

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Vegane Wraps mit Hummus und frischem Gemüse sind ein einfaches, nährstoffreiches und vielseitiges Frühstück, das sich perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag eignet. Die cremige Konsistenz des Hummus harmoniert ideal mit knackigem Gemüse …

Süßkartoffel-Toast mit Avocado und Sesam (Vegan)

Frühstück Sandwiches Schnelle Rezepte Vegan Vegane Sandwiches Veganes Frühstück

Süßkartoffel-Toast mit Avocado und Sesam (Vegan)

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Süßkartoffel-Toast mit Avocado und Sesam ist eine kreative, gesunde und vollständig vegane Alternative zum klassischen Brottoast. Statt Brot werden hier Scheiben einer Süßkartoffel verwendet, die beim Backen oder Rösten außen leicht knusprig und innen weich …