Nur vegetarisch - vegane und vegetarische Rezepte

Veganer Tofu-Scramble-Burrito

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Der vegane Tofu-Scramble-Burrito ist ein herzhaftes, proteinreiches Frühstück. Es ist perfekt für alle ist, die morgens gerne etwas Warmes und Sättigendes essen. Inspiriert vom klassischen Frühstücksburrito wird hier statt Rührei ein würziges Tofu-Scramble verwendet, das …

Vegane Brotaufstrich-Variationen: Paprika, Avocado & Bohnen

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Brotaufstrich-Variationen: Paprika, Avocado & Bohnen

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Diese veganen Brotaufstrich-Variationen – Paprika-Aufstrich, Avocado-Crème und würziger Bohnen-Dip – bieten eine gesunde, vielseitige und leckere Frühstücksauswahl, die reich an Vitaminen, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen ist. Jeder Brotaufstrich hat seinen eigenen Charakter. Der Paprika-Aufstrich ist …

Frühstück Veganes Frühstück

Veganer Joghurt mit Granola und Obst

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Veganer Joghurt mit Granola und frischem Obst ist ein leichtes, ausgewogenes und herrlich frisches Frühstück, das sich ideal für den Alltag eignet. Die cremige Konsistenz des pflanzlichen Joghurts. Ob aus Soja, Kokos, Mandel oder Hafer …

Frühstück Veganes Frühstück

Veganes Knuspermüsli aus dem Ofen

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Veganes Knuspermüsli aus dem Ofen ist ein einfaches, aromatisches und vollwertiges Frühstück, das sich ideal für Meal-Prep eignet. Durch das Backen im Ofen entsteht ein besonders knuspriges Granola, das durch Zutaten wie Haferflocken, Nüsse, Samen …

Veganes Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen & Gemüse

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Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen & Gemüse (Vegan)

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Das vegane Fladenbrot-Sandwich mit Kichererbsen und frischem Gemüse ist ein herzhaftes, leichtes und vollwertiges Frühstück, das sich perfekt für unterwegs oder für einen schnellen Start in den Tag eignet. Die Kombination aus cremig zerdrückten Kichererbsen, …

Frühstück Hauptspeise Schnelle Rezepte Vorspeise

Halloumi-Pfanne mit Gemüse und Kräutern

November 19, 2025November 13, 2025Kommentar hinterlassen

Diese Halloumi-Pfanne ist ein herzhaftes, farbenfrohes Frühstück, das den Tag mit Genuss und Energie beginnen lässt. Der goldbraun gebratene Halloumi liefert wertvolles Eiweiß und eine angenehme Würze, während frisches Gemüse wie Zucchini, Paprika und Tomaten …