Nur vegetarisch - vegane und vegetarische Rezepte

Spinat-Feta-Sandwich

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Das Spinat-Feta-Sandwich ist ein mediterraner Klassiker und ideal für alle, die frische, leichte und dennoch sättigende vegetarische Gerichte lieben. Würziger Feta trifft auf zarten Spinat und harmoniert perfekt mit aromatischen Kräutern und einem Hauch Zitronensaft. …

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Hummus-Tomaten-Sandwich

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Das Hummus-Tomaten-Sandwich ist ein einfaches, aber unglaublich aromatisches vegetarisches Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet ist und dennoch vollwertig und sättigend bleibt. Cremiger Hummus bildet die Grundlage dieses Sandwiches und liefert pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und …

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Gemüse-Burrito-Sandwich (Mexikanisch inspiriert)

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Das Gemüse-Burrito-Sandwich ist ein aromatisches, mexikanisch inspiriertes vegetarisches Gericht, das satt macht, voller Geschmack steckt und sich ideal für den Alltag eignet. Die Kombination aus schwarzen Bohnen, Mais, Paprika und Tomaten bringt nicht nur eine …

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Avocado-Käse-Toast

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Der Avocado-Käse-Toast gehört zu den beliebtesten modernen vegetarischen Snacks und ist ideal für alle, die ein schnelles, nahrhaftes und leckeres Gericht suchen. Die Kombination aus cremiger Avocado und geschmolzenem Käse sorgt für ein ausgewogenes Verhältnis …

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Caprese-Sandwich

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Das Caprese-Sandwich ist ein mediterraner Klassiker, der frische Zutaten und kräftige Aromen perfekt miteinander kombiniert. Inspiriert vom berühmten italienischen Caprese-Salat vereint dieses Sandwich saftige Tomaten, cremigen Mozzarella und aromatischen Basilikum auf einer leicht gerösteten Brotbasis. …

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Falafel-Sandwich im Fladenbrot

November 19, 2025November 14, 2025Kommentar hinterlassen

Das Falafel-Sandwich im Fladenbrot ist ein echter Klassiker der orientalischen Küche, und eines der beliebtesten vegetarischen Streetfood-Gerichte überhaupt. Die Kombination aus knusprig gebratenen Falafeln, frischem Gemüse und einer cremigen Tahini- oder Joghurtsoße macht dieses Sandwich …