vegane und vegetarische Rezepte

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Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch

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Die Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch ist ein leuchtend orangefarbenes Geschmackserlebnis, das Wärme, Frische und leichte Exotik perfekt vereint. Die natürliche Süße der Karotten, die cremige Textur der Kokosmilch und die feine Schärfe des Ingwers ergeben zusammen …

33 Min.
Sommerlicher Melonen-Feta-Salat mit Minze pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch

Sommerlicher Melonen-Feta-Salat mit Minze

Ein Melonen-Feta-Salat mit Minze ist das perfekte Sommerrezept – frisch, leicht und in wenigen Minuten zubereitet. Die Kombination aus süßer Wassermelone, salzigem Feta und aromatischer Minze sorgt für ein Geschmackserlebnis, das gleichzeitig erfrischend und ausgewogen …

20 Min.
Quinoa-Salat mit Mango und Edamame pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Quinoa-Salat mit Mango und Edamame

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Ein Quinoa-Salat mit Mango und Edamame ist ein farbenfrohes, proteinreiches und supergesundes Gericht, das perfekt in die moderne pflanzliche Küche passt. Die Kombination aus nussiger Quinoa, süßer Mango und knackigen Edamame ergibt einen erfrischenden, ausgewogenen …

30 Min. Anfänger
Rote-Bete-Salat mit Walnüssen und Ziegenkäse pinit Gemischt Glutenfrei Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen und Ziegenkäse

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Ein Rote-Bete-Salat mit Walnüssen und Ziegenkäse ist das perfekte Gericht für alle, die gesunde und aromatische Küche lieben. Dieser vegetarische Salat vereint die erdige Süße der Roten Bete mit dem cremigen Geschmack von Ziegenkäse und …

40 Min. Anfänger
Italienischer Nudelsalat mit Mozzarella und Basilikum pinit Gemischt Kids Vegetarisch

Italienischer Nudelsalat mit Mozzarella und Basilikum

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Ein italienischer Nudelsalat mit Mozzarella und Basilikum ist der Inbegriff mediterraner Sommerküche – frisch, leicht und voller Aroma. Dieser vegetarische Nudelsalat kombiniert al dente gekochte Pasta mit sonnengereiften Tomaten, aromatischem Basilikum und cremigem Mozzarella zu …

25 Min. Anfänger
Linsensalat mit Ofengemüse und Senf-Dressing pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Linsensalat mit Ofengemüse und Senf-Dressing

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Ein Linsensalat mit Ofengemüse und Senf-Dressing ist ein nahrhaftes, herzhaftes und dennoch leichtes Gericht, das perfekt in eine gesunde, vegetarische Ernährung passt. Dieser Protein-Salat vereint ballaststoffreiche Linsen, aromatisches Ofengemüse und ein würziges Senf-Dressing zu einer …

45 Min. Anfänger

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