Rezepte

Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, wärmen Suppen und Eintöpfe von innen. Vegetarische Rezepte bieten dabei nicht nur Wohlfühlmomente, sondern auch reichlich Vitamine, Ballaststoffe und Geschmack. Von klassisch bis kreativ – diese Rezepte machen …

Snacks müssen nicht ungesund sein – im Gegenteil: Mit den richtigen Zutaten können sie Energie liefern, den Heißhunger stillen und dabei auch noch lecker sein. Vegetarische Snacks bieten unzählige Möglichkeiten, die sich schnell und unkompliziert …

Nach einem langen Arbeitstag sehnen sich viele nach einem schnellen, aber dennoch köstlichen Abendessen. Pasta ist dafür ideal: Sie ist in wenigen Minuten gekocht, vielseitig kombinierbar und bietet unzählige Möglichkeiten für abwechslungsreiche Gerichte. Besonders die …

Meal-Prep liegt voll im Trend – kein Wunder, denn es spart Zeit, Geld und Nerven. Statt jeden Tag neu zu kochen, werden Mahlzeiten im Voraus geplant und vorbereitet. Gerade für Berufstätige oder Studierende ist diese …

Bowls sind längst mehr als nur ein Food-Trend – sie stehen für gesunde, abwechslungsreiche und kreative Ernährung. Das Prinzip ist einfach: Eine Schüssel wird mit einer bunten Mischung aus Getreide, Gemüse, Proteinen und Toppings gefüllt. …

Der Frühling bringt frisches Gemüse, zarte Kräuter und eine neue Leichtigkeit in die Küche. Saisonale Ernährung bedeutet nicht nur besseren Geschmack, sondern auch Nachhaltigkeit und kurze Transportwege. Dieser Artikel stellt die besten vegetarischen Rezepte für …