Einführung Currys sind weltweit beliebt und stehen für Vielfalt, Geschmack und wärmende Aromen. In der veganen Küche sind sie ein wahres Highlight, da sie sich hervorragend mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Tofu oder Linsen zubereiten lassen. Von …
Vegane Pastaideen: Genuss ohne Ei
Einführung Pasta gehört zu den beliebtesten Lebensmitteln weltweit und ist auch in der veganen Küche nicht wegzudenken. Viele traditionelle Nudeln enthalten Ei, doch die Auswahl an veganen Varianten ist heute riesig. Von klassischen Hartweizennudeln über …
Vegane Frühstücksideen für einen energiereichen Start
Einführung Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages – und auch in der veganen Ernährung bietet es zahlreiche Möglichkeiten, abwechslungsreich, gesund und lecker in den Tag zu starten. Mit der richtigen Kombination aus …
Vegane Bowls: Gesund, bunt und lecker
Einführung Bowls sind der Inbegriff einer modernen, gesunden und ausgewogenen Ernährung. Für Veganer bieten sie die perfekte Möglichkeit, verschiedenste Zutaten zu kombinieren und so abwechslungsreiche Mahlzeiten zu kreieren. Ob Buddha Bowl, Smoothie Bowl oder Grain …
Vegane Süßigkeiten: Naschen ohne Reue
Einführung Süßigkeiten gehören für viele Menschen zum Alltag – sei es als kleine Belohnung, als Nervennahrung oder einfach zum Genießen. Veganer müssen dabei nicht auf den süßen Genuss verzichten, denn die Auswahl an veganen Süßigkeiten …
Vegane Snacks für zwischendurch
Einführung Snacks gehören zum Alltag – ob im Büro, in der Uni oder unterwegs. Auch Veganer müssen dabei auf nichts verzichten, denn die Auswahl an pflanzlichen Snacks ist riesig. Von frischem Obst über Nüsse bis …