Einführung Snacks müssen nicht ungesund sein – im Gegenteil: Mit den richtigen Zutaten können sie Energie liefern, den Heißhunger stillen und dabei auch noch lecker sein. Vegetarische Snacks bieten unzählige Möglichkeiten, die sich schnell und …
10 schnelle vegetarische Rezepte unter 30 Minuten
Einführung Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit zum Kochen. Doch auch ohne stundenlang in der Küche zu stehen, lassen sich köstliche und gesunde Gerichte zaubern. Diese 10 schnellen vegetarischen Rezepte beweisen, dass Genuss und …
Vegetarische Rezepte aus nur einer Pfanne: Einfach & praktisch
Einführung Wenig Abwasch, schnelle Zubereitung und voller Geschmack – das sind die Vorteile von One-Pan-Gerichten. Vegetarische Rezepte aus nur einer Pfanne sind perfekt für den stressigen Alltag. Alle Zutaten werden gemeinsam gegart, wodurch sich die …
Rezepte aus dem Vorratsschrank: Schnell kochen mit Basics
Einführung Ein gut gefüllter Vorratsschrank ist die Geheimwaffe für stressfreie Mahlzeiten. Mit einfachen Basics wie Nudeln, Reis, Linsen oder Tomaten aus der Dose lassen sich in kürzester Zeit leckere vegetarische Gerichte zaubern. So musst du …
Vegetarisch und günstig kochen: Leckere Rezepte unter 5 €
Einführung Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung muss nicht teuer sein. Mit der richtigen Planung und einfachen Zutaten lassen sich köstliche vegetarische Gerichte für weniger als 5 € zubereiten. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du …
To-Go-Ideen: Vegetarische Lunchboxen für Schule & Arbeit
Einführung Ob in der Schule, im Büro oder unterwegs – eine gut gefüllte Lunchbox ist praktisch und spart Zeit. Statt immer wieder auf belegte Brötchen oder Fertigprodukte zurückzugreifen, bieten selbstgemachte vegetarische Lunchboxen gesunde und abwechslungsreiche …