Lifestyle

Einleitung Gemeinsames Essen mit Freunden ist immer ein Highlight – doch was, wenn nicht alle die gleichen Essgewohnheiten haben? Vegetarisch genießen im Freundeskreis ist einfacher, als viele denken. Mit ein wenig Planung und kreativen Ideen …

Einleitung Ob im Büro, auf Reisen oder beim Sport – Snacks gehören zum Alltag. Doch viele herkömmliche Snacks sind stark verpackt, ungesund oder wenig nachhaltig. Nachhaltige Snacks für unterwegs bieten eine gesunde, umweltfreundliche und praktische …

Einleitung Vegetarismus und Minimalismus scheinen auf den ersten Blick unterschiedlich zu sein – doch beide Lebensstile haben vieles gemeinsam. Sie setzen auf Bewusstsein, Verzicht auf Überflüssiges und ein Leben im Einklang mit Umwelt und Gesundheit. …

Einleitung Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben und Entscheidungen mit voller Aufmerksamkeit zu treffen. In der Ernährung spielt Achtsamkeit eine besondere Rolle: Wer bewusst isst, genießt mehr, spürt die Bedürfnisse des Körpers besser und …

Einleitung Geschenke machen Freude – noch schöner sind sie, wenn sie nachhaltig und sinnvoll sind. Für Vegetarierinnen und Vegetarier gibt es viele kreative Geschenkideen, die Umweltbewusstsein, Genuss und Achtsamkeit vereinen. Ob für Geburtstage, Feiertage oder …

Einleitung Urban Gardening liegt im Trend – besonders in Städten, wo Platz knapp ist. Ein Balkon oder sogar ein kleines Fensterbrett reicht aus, um eigenes Gemüse, Kräuter und Obst anzubauen. Das macht nicht nur Spaß, …