Lifestyle

Einleitung Vegetarische Ernährung und Fair-Trade-Produkte passen perfekt zusammen. Wer sich bewusst fleischfrei ernährt, achtet meist auch auf Nachhaltigkeit und Ethik. Fair Trade stellt sicher, dass Produzenten in Entwicklungsländern gerechte Löhne erhalten und unter menschenwürdigen Bedingungen …

Einleitung Das Studentenleben ist oft geprägt von wenig Zeit und knappem Budget. Trotzdem ist es möglich, sich vegetarisch gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Mit der richtigen Planung lassen sich Geld sparen, Nährstoffe sichern und leckere …

Einleitung Saisonal zu kochen bedeutet, Lebensmittel dann zu genießen, wenn sie in der Natur wachsen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung entsteht so ein besonders nachhaltiger, gesunder und abwechslungsreicher Lebensstil. Saisonales Kochen spart nicht nur …

Einleitung Essen verbindet – und genau hier setzt Meal-Sharing an. Die Idee: Menschen teilen Mahlzeiten miteinander, lernen neue Gerichte kennen und erleben Gemeinschaft. Besonders für Vegetarierinnen und Vegetarier ist es spannend, da es Vielfalt, Austausch …

Einleitung Die Digitalisierung verändert unser Leben – auch in Bezug auf Ernährung. Für Vegetarierinnen und Vegetarier eröffnen sich dadurch viele neue Möglichkeiten: von Apps für Rezepte und Ernährungspläne bis hin zu Online-Communities und digitalen Kochkursen. …

Einleitung Nachhaltigkeit beginnt im Alltag – bei den kleinen Routinen, die wir Tag für Tag umsetzen. Green Living bedeutet, bewusst zu leben, Ressourcen zu schonen und umweltfreundliche Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es nicht um …