Lifestyle

Einleitung Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst zu erleben und Entscheidungen mit voller Aufmerksamkeit zu treffen. In der Ernährung spielt Achtsamkeit eine besondere Rolle: Wer bewusst isst, genießt mehr, spürt die Bedürfnisse des Körpers besser und …

Einleitung Geschenke machen Freude – noch schöner sind sie, wenn sie nachhaltig und sinnvoll sind. Für Vegetarierinnen und Vegetarier gibt es viele kreative Geschenkideen, die Umweltbewusstsein, Genuss und Achtsamkeit vereinen. Ob für Geburtstage, Feiertage oder …

Einleitung Urban Gardening liegt im Trend – besonders in Städten, wo Platz knapp ist. Ein Balkon oder sogar ein kleines Fensterbrett reicht aus, um eigenes Gemüse, Kräuter und Obst anzubauen. Das macht nicht nur Spaß, …

Einleitung Getränke sind ein wichtiger Teil unseres Alltags – vom Morgenkaffee bis zum Smoothie zwischendurch. Doch nicht jedes Getränk ist nachhaltig. Verpackungsmüll, lange Transportwege oder problematischer Anbau können die Umwelt belasten. Nachhaltige Getränke setzen auf …

Einleitung Mobilität gehört zum Alltag – ob für den Weg zur Arbeit, zum Einkaufen oder in der Freizeit. Doch der Verkehr ist einer der größten Verursacher von CO₂-Emissionen. Nachhaltige Mobilität bedeutet, bewusst auf umweltfreundliche Alternativen …

Einleitung Europa ist ein Paradies für vegetarische Reisende. Von mediterranen Köstlichkeiten bis hin zu nordischen Spezialitäten – nahezu jedes Land bietet spannende Gerichte ohne Fleisch. Mit den richtigen Tipps wird jede Reise nicht nur kulinarisch, …