vegane und vegetarische Rezepte

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Neuste Rezepte

Caprese-Sandwich pinit Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Caprese-Sandwich

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Das Caprese-Sandwich ist ein mediterraner Klassiker, der frische Zutaten und kräftige Aromen perfekt miteinander kombiniert. Inspiriert vom berühmten italienischen Caprese-Salat vereint dieses Sandwich saftige Tomaten, cremigen Mozzarella und aromatischen Basilikum auf einer leicht gerösteten Brotbasis. …

7 Min. Anfänger
Falafel-Sandwich im Fladenbrot pinit Gemischt Glutenfrei Kids Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Falafel-Sandwich im Fladenbrot

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Das Falafel-Sandwich im Fladenbrot ist ein echter Klassiker der orientalischen Küche, und eines der beliebtesten vegetarischen Streetfood-Gerichte überhaupt. Die Kombination aus knusprig gebratenen Falafeln, frischem Gemüse und einer cremigen Tahini- oder Joghurtsoße macht dieses Sandwich …

25 Min. Anfänger
Avocado-Halloumi-Sandwich pinit Gemischt Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Avocado-Halloumi-Sandwich

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Das Avocado-Halloumi-Sandwich ist ein modernes, nahrhaftes und unglaublich aromatisches vegetarisches Rezept, das perfekt in eine ausgewogene Ernährung passt. Die cremige, butterweiche Avocado liefert gesunde ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E und Ballaststoffe. Während der Halloumi mit seinem …

15 Min. Anfänger
Mediterranes Gemüse-Sandwich pinit Gemischt Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch Zuckerfrei

Mediterranes Gemüse-Sandwich

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Das mediterrane Gemüse-Sandwich ist ein wahrer Genuss für alle, die frische, aromatische und gesunde vegetarische Küche lieben. Die Kombination aus gegrillter Zucchini, Aubergine, Paprika und Tomaten bringt intensive Aromen und eine leichte Süße. Während Olivenöl, …

22 Min. Anfänger
Käse-Paprika-Sandwich pinit Kids Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Käse-Paprika-Sandwich

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Das Käse-Paprika-Sandwich ist ein leichtes, frisches und dennoch sättigendes vegetarisches Sandwich, das sich ideal für den Alltag eignet. Die Kombination aus mildem Käse und knackiger Paprika sorgt für einen angenehmen Kontrast aus Cremigkeit und Frische. …

5 Min. Anfänger
Spinat-Feta-Wrap pinit Kids Proteinreich Vegetarisch Zuckerfrei

Spinat-Feta-Wrap

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Der Spinat-Feta-Wrap ist ein einfaches, nahrhaftes und unglaublich aromatisches vegetarisches Gericht, das sich perfekt für den Alltag eignet. Die Kombination aus frischem Spinat, cremigem Feta und einer würzigen Joghurtsauce bietet ein ausgewogenes Verhältnis aus Eiweiß, …

10 Min. Anfänger

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