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Falafel mit Hummus und Taboulé pinit Gemischt Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich Vegan

Falafel mit Hummus und Taboulé

Falafel mit Hummus und Taboulé ist ein klassisches Gericht aus dem Nahen Osten, das längst weltweit beliebt ist. Die knusprigen Kichererbsenbällchen werden traditionell mit cremigem Hummus und einem frischen Taboulé-Salat serviert. Dieses Trio überzeugt durch …

Zucchini-Puffer mit Kräuterquark pinit Kids Kohlenhydratarm Proteinreich

Zucchini-Puffer mit Kräuterquark

Zucchini-Puffer mit Kräuterquark sind eine leichte und gesunde Alternative zu klassischen Kartoffelpuffern. Außen knusprig und innen weich überzeugen sie durch ihren frischen Geschmack und die schnelle Zubereitung. Der cremige Kräuterquark verleiht dem Gericht zusätzliche Frische …

Gemüse-Cannelloni mit Ricotta pinit Gemischt Kids

Gemüse-Cannelloni mit Ricotta

Gemüse-Cannelloni mit Ricotta sind eine köstliche italienische Spezialität, die mediterranes Aroma und cremigen Genuss vereint. Die Cannelloni werden mit einer Mischung aus frischem Gemüse und cremigem Ricotta gefüllt, in Tomatensoße gebettet und mit Käse goldbraun …

Auberginenröllchen mit Ricotta pinit Gemischt Glutenfrei Kohlenhydratarm Proteinreich Slow Cooker Recipes

Auberginenröllchen mit Ricotta

Auberginenröllchen mit Ricotta sind ein mediterraner Genuss, der Leichtigkeit und Raffinesse verbindet. fein geschnittene Auberginenscheiben werden angebraten, mit einer cremigen Ricotta-Mischung gefüllt und anschließend in einer aromatischen Tomatensoße im Ofen überbacken. Das Ergebnis ist ein …

Ratatouille mit Kräutern der Provence pinit Gemischt Glutenfrei Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan

Ratatouille mit Kräutern der Provence

Ratatouille mit Kräutern der Provence ist ein traditionelles Gericht aus Südfrankreich, das die Vielfalt und Frische mediterraner Gemüseküche perfekt widerspiegelt. Es besteht aus Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten, die langsam gegart und mit aromatischen Kräutern …

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Hauptspeise

Smoothies