vegane und vegetarische Rezepte

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Italienische Tomatensuppe mit Basilikum pinit Glutenfrei Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch

Italienische Tomatensuppe mit Basilikum

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Die italienische Tomatensuppe mit Basilikum ist ein Klassiker der mediterranen Küche – einfach, aromatisch und voller sommerlicher Frische. Diese Suppe vereint sonnengereifte Tomaten, duftendes Basilikum und hochwertiges Olivenöl zu einem harmonischen Geschmackserlebnis, das sofort Urlaubsgefühle …

35 Min. Anfänger
Asiatische Miso-Suppe mit Tofu und Algen pinit Gemischt Glutenfrei Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Asiatische Miso-Suppe mit Tofu und Algen

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Die asiatische Miso-Suppe mit Tofu und Algen ist ein wahres Wohlfühlgericht der japanischen Küche – leicht, nährstoffreich und unglaublich aromatisch. Diese traditionelle Suppe ist nicht nur ein Klassiker in Asien, sondern hat längst auch in …

25 Min. Mittelschwer
Rote-Linsen-Suppe mit Karotten und Ingwer pinit Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Proteinreich Vegan Vegetarisch

Rote-Linsen-Suppe mit Karotten und Ingwer

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Die Rote-Linsen-Suppe mit Karotten und Ingwer ist ein Klassiker der gesunden, pflanzlichen Küche – einfach, nahrhaft und voller Geschmack. Diese Suppe vereint die cremige Konsistenz roter Linsen mit der leichten Süße von Karotten und der …

35 Min. Anfänger
Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch pinit Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch

Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch

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Die Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch ist der Inbegriff herbstlicher Wohlfühlküche – cremig, aromatisch und wohltuend wärmend. Diese Suppe kombiniert das leicht süßliche Aroma des Kürbisses mit der exotischen Note der Kokosmilch und einem Hauch Ingwer. So …

40 Min. Anfänger
Brokkoli-Cremesuppe mit Käse pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Proteinreich Vegetarisch

Brokkoli-Cremesuppe mit Käse

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Die Brokkoli-Cremesuppe mit Käse ist ein echter Klassiker unter den vegetarischen Suppen – cremig, herzhaft und voller Vitamine. Brokkoli ist eines der nährstoffreichsten Gemüse überhaupt und liefert reichlich Vitamin C, Kalzium, Eisen und Ballaststoffe. In …

30 Min. Anfänger
Zucchini-Suppe mit Minze und Zitrone pinit Gemischt Glutenfrei Kids Kohlenhydratarm Laktosefrei Vegan Vegetarisch

Zucchini-Suppe mit Minze und Zitrone

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Die Zucchini-Suppe mit Minze und Zitrone ist ein wahres Sommer-Highlight – frisch, leicht und unglaublich aromatisch. Sie vereint das milde, cremige Aroma von Zucchini mit der erfrischenden Note von Minze und der spritzigen Säure der …

30 Min. Anfänger

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