Vegetarische Ernährung und Wochenplanung
Lifestyle

Vegetarische Ernährung und Wochenplanung

Einleitung Eine gute Planung ist der Schlüssel zu einer ausgewogenen vegetarischen Ernährung im Alltag. Gerade Familien oder Berufstätige profitieren davon, Mahlzeiten im Voraus zu strukturieren. So lassen sich Zeit sparen, Abwechslung schaffen und unnötige Stressmomente …

Vegetarisch essen in der Kita: Chancen und Herausforderungen
Lifestyle

Vegetarisch essen in der Kita

Einleitung Immer mehr Familien entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung – und möchten, dass auch ihre Kinder in der Kita fleischfrei essen können. Doch wie gut lässt sich dieser Wunsch im Kita-Alltag umsetzen? Welche Vorteile …