Vegetarisch essen in der Kita: Chancen und Herausforderungen
Lifestyle

Vegetarisch essen in der Kita

Einleitung Immer mehr Familien entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung – und möchten, dass auch ihre Kinder in der Kita fleischfrei essen können. Doch wie gut lässt sich dieser Wunsch im Kita-Alltag umsetzen? Welche Vorteile …

Influencer und vegetarische Ernährung: Wer inspiriert am meisten?
Lifestyle

Influencer und vegetarische Ernährung

Einleitung Influencer prägen längst nicht mehr nur Mode- oder Lifestyle-Trends, sondern auch unser Essverhalten. Gerade im Bereich vegetarische Ernährung spielen sie eine zentrale Rolle: Sie zeigen kreative Rezepte, teilen persönliche Erfahrungen und inspirieren Millionen Menschen …

Vegetarische Feldsalat Rezepte
Rezepte

Vegetarische Feldsalat Rezepte

Einleitung Feldsalat, auch Rapunzel oder Ackersalat genannt, ist ein zartes Blattgemüse mit nussigem Aroma, das besonders in den Wintermonaten Saison hat. Trotz seiner kleinen Blätter steckt er voller Nährstoffe und ist ein echtes Powerfood für …