Veganer Zitronen-Minz-Smoothie – frisch, leicht und voller Vitamin C. Perfekt für warme Tage und einen klaren Kopf!
Der Zitronen-Minz-Smoothie ist pure Frische im Glas! Die Kombination aus spritziger Zitrone, aromatischer Minze und süßem Apfel sorgt für einen harmonischen Geschmack, der belebt und erfrischt. Dieser Smoothie ist ideal an heißen Tagen, nach dem Sport oder als leichter Start in den Tag.
Vegan, natürlich und voller Energie – so schmeckt gesunde Ernährung. Zitronensaft liefert reichlich Vitamin C, während Minze den Körper kühlt und den Geist klärt. Der Apfel bringt natürliche Süße, sodass kein Zucker nötig ist. Dieser Smoothie ist mehr als ein Getränk – er ist eine Einladung, durchzuatmen, den Moment zu genießen und neue Energie zu tanken. Einfach zubereitet, wunderschön grün und zu 100 % pflanzlich.
Zitronen-Minz-Smoothie – Frische Energie im Glas
Beschreibung
Ein herrlich erfrischender Smoothie mit Zitrone, Minze und etwas Apfel für natürliche Süße. Perfekt, um an warmen Tagen Energie zu tanken oder einfach den Geist zu beleben – leicht, vegan und voller Vitamine.
Zutaten:
Zubereitung
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Alle Zutaten in den Mixer geben.
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Fein pürieren, bis der Smoothie gleichmäßig cremig ist.
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In Gläser füllen, mit Minzblättern garnieren und sofort servieren.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 90kcal
- % Täglicher Wert*
- Gesamte Kohlenhydrate 20g7%
- Ballaststoffe 2g8%
- Eiweiß 1g2%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tipps
- Für mehr Cremigkeit: ½ Banane oder 2 EL pflanzlichen Joghurt hinzufügen.
- Mit Gurke oder Spinat wird der Smoothie zum leichten Detox-Drink.
