Veganer Trauben-Smoothie mit Mandelmilch und Zimt – fruchtig, cremig und perfekt für den Herbst!
Fruchtigkeit und nussiger Milde. Die Trauben liefern natürliche Süße und Antioxidantien, während Mandelmilch den Smoothie angenehm cremig macht. Zimt verleiht eine warme, leicht würzige Note – perfekt für gemütliche Herbsttage.
Dieser vegane Smoothie ist schnell zubereitet und ideal, wenn du dich leicht, aber trotzdem nahrhaft ernähren möchtest. Durch den hohen Gehalt an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen unterstützt er dein Immunsystem und sorgt für frische Energie.
Ein sanfter Genuss, der zeigt, wie einfach gesunde Ernährung sein kann – ganz ohne Zuckerzusatz und voller natürlicher Aromen.
Trauben-Smoothie mit Mandelmilch und Zimt
Beschreibung
Ein sanft süßer Smoothie mit frischen Trauben, feiner Mandelmilch und einem Hauch Zimt – ideal für den Herbst oder als wohltuender Snack am Nachmittag.
Zutaten:
Zubereitung
-
Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
-
In Gläser füllen und sofort genießen.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 130kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 3g5%
- Gesamte Kohlenhydrate 25g9%
- Ballaststoffe 2g8%
- Eiweiß 2g4%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tipps
- Wer es frischer mag, kann etwas Zitronensaft hinzufügen.
- Im Winter schmeckt der Smoothie auch leicht erwärmt hervorragend.
