Veganer Schoko-Kirsch-Smoothie mit Haferdrink – cremig, fruchtig und voller Antioxidantien. Der perfekte Mix aus Schokolade und Frucht!
Der vegane Schoko-Kirsch-Smoothie mit Haferdrink vereint zwei Lieblingsaromen: fruchtige Süße und feinen Schokoladengeschmack. Kirschen sind reich an Antioxidantien, insbesondere Anthocyanen, die Zellen vor freien Radikalen schützen und die Regeneration nach dem Sport fördern. In Kombination mit Kakao entsteht ein intensives, vollmundiges Aroma, das gleichzeitig wohltuend und belebend wirkt.
Der Haferdrink sorgt für eine samtige Textur und macht den Smoothie angenehm cremig, während eine Banane für natürliche Süße sorgt. Eine kleine Prise Zimt oder Vanille unterstreicht den Schokoladengeschmack perfekt.
Dieser Smoothie ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich: Er liefert Magnesium, Kalium, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe – alles, was du für einen gesunden Energieschub brauchst.
Schoko-Kirsch-Smoothie mit Haferdrink
Beschreibung
Dieser Schoko-Kirsch-Smoothie ist ein echter Genussmoment für alle, die Schokolade lieben – aber auf gesunde Art! Die Kombination aus süßen Kirschen, cremigem Haferdrink und kräftigem Kakao ergibt einen köstlichen, rein pflanzlichen Smoothie, der Energie liefert und die Seele verwöhnt. Ideal als Frühstück, Dessert oder gesunder Snack für zwischendurch.
Zutaten:
Zubereitung
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Kirschen und Banane in Stücke schneiden.
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Alle Zutaten in den Mixer geben.
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Fein pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
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In Gläser füllen und kalt servieren.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 200kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 5g8%
- Gesamte Kohlenhydrate 32g11%
- Eiweiß 4g8%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tipps
- Mit gefrorenen Kirschen wird der Smoothie besonders erfrischend.
- 1 TL Mandelmus verleiht zusätzliche Cremigkeit.
- Etwas Chili passt hervorragend für eine scharfe Schoko-Note.
