Veganer Granatapfel-Beeren-Smoothie – fruchtig, frisch und reich an Antioxidantien. Perfekt für Sommer und gute Laune!
Der Granatapfel-Beeren-Smoothie ist ein wahres Superfood im Glas. Granatapfelkerne liefern Antioxidantien, die Zellschutz und Regeneration fördern, während Beeren reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Zusammen mit Haferdrink entsteht ein cremig-fruchtiger Smoothie, der leicht, erfrischend und vollkommen vegan ist.
Dieser Smoothie eignet sich ideal für warme Tage oder als gesunder Snack am Nachmittag. Er gibt dir natürliche Energie, unterstützt dein Immunsystem und schmeckt herrlich frisch. Dank seiner intensiven Farbe ist er außerdem ein echter Hingucker auf dem Frühstückstisch.
Wer auf natürliche Ernährung setzt, wird diesen Smoothie lieben – frei von Zuckerzusatz, aber voller Geschmack und Vitalität.
Granatapfel-Smoothie mit Beeren und Haferdrink
Beschreibung
Ein fruchtiger Vitamin-Kick aus Granatapfel und Beeren – voller Antioxidantien, vegan und wunderbar erfrischend. Perfekt für den Sommer oder als leichter Snack zwischendurch.
Zutaten:
Zubereitung
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Granatapfelkerne auslösen.
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Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
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In Gläser füllen und kalt servieren.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 150kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 3g5%
- Gesamte Kohlenhydrate 30g10%
- Ballaststoffe 4g16%
- Eiweiß 2g4%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tipps
- Für mehr Frische: etwas Zitronensaft hinzufügen.
- Im Winter kann man gefrorene Beeren verwenden.
