Tropischer Mango-Ananas-Smoothie mit Kokoswasser – vegan, erfrischend und natürlich süß. Ein Hauch von Urlaub im Glas!
Der tropische Mango-Ananas-Smoothie mit Kokoswasser ist ein veganer Genuss, der nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch mit wertvollen Nährstoffen überzeugt. Reife Mangos liefern viel Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und Haut sowie Augen stärkt. Die Ananas versorgt dich mit reichlich Vitamin C und Bromelain, einem Enzym, das die Verdauung unterstützt und entzündungshemmend wirkt.
Das Kokoswasser verleiht dem Smoothie eine natürliche Süße und macht ihn besonders leicht und erfrischend. Es enthält Elektrolyte, die den Körper nach dem Sport oder an heißen Tagen optimal mit Flüssigkeit versorgen. Dieser Smoothie ist also nicht nur ein tropischer Genuss, sondern auch ein idealer Post-Workout-Drink.
Dieser tropische Smoothie bringt Sonne und Urlaubsfeeling direkt in dein Glas. Die Kombination aus süßer Mango, frischer Ananas und leichtem Kokoswasser sorgt für einen exotischen Geschmack und natürliche Erfrischung. Perfekt für heiße Tage oder als gesunde Zwischenmahlzeit voller Vitamine – ganz ohne zugesetzten Zucker oder Milchprodukte.
Mango und Ananas in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in den Mixer geben.
Mixen, bis der Smoothie cremig und gleichmäßig ist.
Sofort servieren – am besten eiskalt.
Portionen 2
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.